A glicin egy esszenciális aminosav, amely kulcsszerepet játszik számos testi funkcióban. Nyugtató hatásáról ismert, mivel elősegíti a relaxációt és támogatja a minőségi alvást. Emellett a glicin részt vesz a fehérjeszintézisben, valamint a kollagén építőköve, amely elengedhetetlen a bőr, a csontok, az ízületek és a kötőszövetek egészségéhez.
A glicin aminosav hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez azáltal, hogy támogatja a glutation termelését – egy erős antioxidánst, amely védi a sejteket az oxidatív stressztől. Továbbá a glicin az idegrendszer működését is támogatja, javítva a mentális fókuszt és csökkentve a fáradtságérzetet.




Értékelések
Még nincsenek értékelések.