| A fehérjéket az élet építőköveinek is nevezik, mivel a szervezet számos fontos folyamatában vesznek részt. Hozzájárulnak a sejtek növekedéséhez és megújulásához, a hormonok és enzimek termelődéséhez, valamint a szervezet megfelelő működéséhez. A megfelelő fehérjebevitel különösen fontos lehet, ha az izomtömeg növelése, a csontok támogatása vagy a testsúlykontroll a cél. Emellett a fehérjék aktív életmód mellett is fontos szerepet töltenek be a kiegyensúlyozott étrendben. |
