A tirozin egy aminosav, amelyből a szervezet fehérjéket épít, valamint dopamint, noradrenalint és adrenalint képez. Ezek a neurotranszmitterek részt vesznek az éberségben, a hangulatban és a stresszhelyzetekre adott válaszokban. Ezért a tirozint gyakran említik a szellemi megterhelés és a koncentráció kapcsán. A pajzsmirigyhormonok és a melanin, a bőr és a haj színét adó pigment képződésének is kiindulási anyaga.
A szervezet a fenilalanin aminosavból is elő tudja állítani, emellett fehérjedús élelmiszerekkel, például tejtermékekkel, hallal, hússal és szójával is bevihető. Az étrend-kiegészítőben az L-tirozin szabad formában van jelen, így lehetővé teszi ennek az egyetlen aminosavnak a célzott pótlását.





Értékelések
Még nincsenek értékelések.