A folát a B-vitaminok közé tartozik, és szerepet játszik a sejtosztódásban, a normál vérképződésben, valamint a terhesség alatt az anyai szövetek növekedésében. A homocisztein anyagcseréjében is részt vesz. A folát pótlása ezért gyakran szóba kerül a terhesség tervezésekor, a termék kiválasztásánál pedig az egészségügyi szakember személyre szabott ajánlásait is figyelembe kell venni.
A B12-vitamin szerepet játszik a vörösvérsejtek képződésében és az idegrendszer működésében. A foláttal együtt hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Ebben a kombinációban a folát folsav, a B12-vitamin pedig cianokobalamin formájában van jelen; ezeket a formákat érdemes ismerni a más B-vitamin-készítményekkel való összehasonlításkor.





Értékelések
Még nincsenek értékelések.