A hal fontos táplálékforrása a hosszú láncú omega-3 zsírsavaknak. Ezek közül a legismertebbek az EPA és a DHA, amelyek a sejtmembránok alkotóelemei; a DHA különösen nagy arányban található meg az agyban és a szem retinájában. A halolaj ezért érdekes lehet azoknak a felnőtteknek, akik ritkán fogyasztanak halat, és ezzel a két zsírsavval szeretnék kiegészíteni étrendjüket.
A növényi források, például a lenmag és a dió, főként az omega-3 egy másik formáját, az ALA-t tartalmazzák. A szervezet ezt csak korlátozott mértékben alakítja át EPA-vá és DHA-vá, míg a halolaj már kész formában biztosítja ezeket a zsírsavakat. Ennél a terméknél az olaj molekulárisan desztillált, a gyártó pedig gondosan ellenőrzi a nehézfémek és egyéb szennyező anyagok szintjét.





Értékelések
Még nincsenek értékelések.