A kolin és az inozitol (Choline & Inositol) a szervezetben természetesen előforduló anyagok, amelyek a sejtmembránok alkotóelemei. Ezek körülveszik a sejteket, és szerkezetük fontos részét képezik. A kolin hozzájárul a zsír- és homocisztein-anyagcseréhez, valamint szerepet játszik a máj megfelelő működésében. A zsíranyagcsere magában foglalja azokat a folyamatokat, amelyek során a szervezet a táplálékból származó zsírokat feldolgozza és felhasználja.
A kolint táplálkozással is bevihetjük, többek között tojásból, halból, húsból és teljes kiőrlésű gabonafélékből. Szükségletünk nem azonos az élet minden szakaszában: várandósság alatt nagyobb, ezért ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a táplálékkal történő bevitelére. A kolin és inozitol kombinációja azoknak szól, akik jobban szeretnék megérteni e tápanyagok szerepét a mindennapi étrendben.




Nastja –