A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az elektrolit-egyensúly fenntartásához, valamint az idegrendszer és az izmok normál működéséhez. Emellett szerepet játszik a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a fehérjeszintézisben, valamint az egészséges csontok és fogak megőrzésében. A szervezetben számos enzim kofaktoraként működik.
A magnézium-citrát jól oldódó, gyorsan felszívódó forma. Hiány kialakulhat kiegyensúlyozatlan étrend, intenzív fizikai terhelés vagy fokozott stressz esetén.




Értékelések
Még nincsenek értékelések.