Az egészséges csontok és fogak megőrzéséhez a kalcium mellett a D-vitamin is fontos. Hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához, valamint a vér normál kalciumszintjének fenntartásához. Szerepet játszik az izmok és az immunrendszer működésében, továbbá részt vesz a sejtosztódásban.
A D3-vitamin, más néven kolekalciferol, olyan forma, amely napfény hatására a bőrben is képződik. Képződését befolyásolja az évszak, az életkor és a szabadban töltött idő. Élelmiszerekből főként zsíros halakból juthatunk hozzá, kisebb mennyiségben pedig tojássárgájából. Pótlása ezért különösen aktuális a kevesebb napsütéssel járó időszakokban, illetve amikor az étrenddel kevés D-vitamint viszünk be.





Lisa –
Rendszeresen megveszem ezt a terméket a páromnak és magamnak, mert mindkettőnknek alacsony a D3 szintje. Mindketten otthonülők vagyunk, de valahonnan nekünk is meg kell szereznünk a D3-at 😛